KURUS SEBELUM RAYA DENGAN SET KURUS SHAKLEE
Lebih kurang lagi seminggu kita akan menyambut bulan puasa. Ramai yang target nak kuruskan. Kalini saya kongsikan set kurus shaklee yang terbaik untuk yang nak kurus sebelum raya. Ada beberapa kaedah terbaik untuk memulakan tabiat pemakanan dan gaya hidup sihat. Salah satu kaedah yang shaklee perkenalkan adalah Renew, Better You (Detox). Bersiap sedia transformasi diri dengan mengikuti panduan mudah berikut. 1. Bersiap sedia mental dan fizikal Kesan sampingan yang mungkin anda alami seperti letih, sakit kepala, kerengsaan, lemah, atau sakit perut adalah perkara biasa kerana badan anda sedang cuba menyingkirkan toksin yang telah berkumpul bertahun-tahun lamanya. 2. Tetapkan matlamat yang realistik Tujuan program Renew, Better You adalah untuk mencapai kehidupan yang lebih sihat untuk kesejahteraan jangka panjang. Mampu memakai baju yang bersaiz lebih kecil bukanlah matlamat utama tetapi hanyalah bonus yang menyeronokkan. 3. Tentukan bila hendak bermula Awal tahun adalah motivasi terbaik